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もしウイルス性胃腸炎や急性胃腸炎といった、胃腸が弱っている時は負担をかけないことが一番になります。胃腸炎も同じです。負担をかけずに寝込んで安静にしていれば治りますからね。ウイルス性胃腸炎や急性胃腸炎の食事について紹介します。