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いちじくは美味しい上に栄養があって人気のフルーツですね。ドライフルーツとしても食べることができますので、常備しておきたいものです。今回はいちじくの栄養や効能、旬や女性におすすめポイントを紹介します。

女性を悩ませる症状の一つは腰痛ですね。男性とは違い、女性はデリケートな体質で筋肉量も違うので腰痛になりやすいといえます。今回は女性の腰痛の主な原因や対策を紹介します。内臓や背骨が原因の可能性があります。