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あずきとダイエットや便秘やむくみとの関係、食べ方について
小豆(あずき)といえばようかんやアンパン等のあんこの原料ですね。あずきはダイエットや便秘など美容や健康に嬉しい効果をもたらしてくれます。今回はあずきとダイエットや便秘やむくみとの関係、食べ方について紹介します。
日々の生活で使える、プチライフハックな、役立つことを紹介します。
小豆(あずき)といえばようかんやアンパン等のあんこの原料ですね。あずきはダイエットや便秘など美容や健康に嬉しい効果をもたらしてくれます。今回はあずきとダイエットや便秘やむくみとの関係、食べ方について紹介します。
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めずらしい野菜として『はやとうり』というものがあります 隼人瓜と漢字で書きますが、近所のスーパーや八百屋さんに行ってもまず見か...